01版 - 致第14届冬残奥会中国体育代表团的贺电

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凡有运动,皆益生命。不过,对运动获益的研究过去主要集中在运动强度或运动量上,而且,一些人也基本习惯了只进行单一运动,如跑步或游泳或打球。现在,多个新的研究表明,选择和从事多元化的运动项目,以及进行规律的运动,才会最大化地有益生命和健康。

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与此同时,自2023年启动体育支教志愿服务活动以来,甘肃以促进青少年体育均衡发展为目标,稳步推进支教服务体系建设。2023到2025年,甘肃已对接省内外15所高校的优秀学生在甘肃省基层学校开展体育支教志愿服务活动,目前已在全省26个县区78所学校开展体育支教活动,覆盖14.1万名中小学生。

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进一步分析发现,而且,每个学生的体质不同,我们不能一刀切。体质较弱的学生安排低强度的有氧运动;有运动天赋的学生更多侧重专项训练;对于内向想交朋友的学生,则安排篮球、排球等需要配合才能得分取胜的运动,帮助他们在集体中找到归属感和成就感。

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