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营养专家强调，职场人群减重需避开三大饮食误区：一是盲目节食，初期体重可能下降，但长期会导致肌肉与脂肪同步流失，基础代谢进一步降低，后期极易反弹；二是忽视果糖、酒精、高热量食物的影响；三是盲目采用生酮、低碳等极端饮食模式，造成营养不均衡，加重代谢负担。
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除此之外，业内人士还指出，中国天气网消息 本周，在冷空气活动减弱的背景下，我国北方地区将迎来一次明显的升温过程。从东北南部到华北、黄淮一带，不少地方的最高气温有望攀升至20℃以上。一场升温竞赛正在上演，3月24日至26日，北方大片区域将刷新今年以来的气温纪录，暖意明显早于往年，一起来看看您所在城市的升温情况。。7zip下载对此有专业解读
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